Schön, dass Du da bist.

Dies ist ein Ort, an dem Du näher zu Dir selbst und zu Deiner Vitalität finden kannst.

Gern begleite ich Dich auf eine Entdeckungstour zu Dir selbst und gebe Dir Impulse, wie Du mehr Vitalität, Gelassenheit, Ruhe und Entspannung in Dein Leben bringen kannst. 

Du hast schon einmal an einem Breathwalk teilgenommen und Du möchtest das Schritttempo, den Atemquozienten und verschiedene Atemmuster im Walk integriert wissen, dann bist du genau richtig. Nach Aufwärmübungen gehen wir anfangs moderat los und werden dann entsprechend des Programms Atmung und Tempo intensivieren. Den Abschluss bildet eine geführte Meditation.